トントン日記～これからの時期に向けた“体調管理”～

皆さんこんにちは！

株式会社境関養豚です！

 

～これからの時期に向けた“体調管理”～

 

養豚場の仕事は、毎日続きます。

暑い日。

寒い日。

雨の日。☔

豚はその日も豚舎で生活しています。

だからこそ働くスタッフ自身が体調を整え、安全に仕事を続けることがとても重要です。✅

これから秋から冬へ向かう時期には、朝晩の冷え込みが強くなり、豚舎内と屋外の温度差も大きくなってきます。❄

身体を冷やしすぎず、無理をしないことを意識していきましょう。

★ まずはしっかり睡眠を取る

養豚場では、

豚の状態を見る。

設備を確認する。

機械を扱う。

集中力が必要です。

睡眠不足になると、

小さな変化を見落とす。

判断が遅れる。

作業ミスが増える。

可能性があります。⚠

「豚がいつもと違う」

その変化へ気づくためにも、まず自分自身が集中できる状態で働くことが大切です。✅

☆ 朝食を取って一日を始める

養豚場では朝から身体を使います。

歩く。

清掃する。

飼料や資材を扱う。

豚舎内を何度も移動する。

体力が必要です。

何も食べずに仕事をすると、

力が出ない。

疲れやすい。

集中しにくい。

場合があります。

無理のない範囲で食事を取り、一日の仕事へ備えましょう。✅

★ 冬でも水分補給を忘れない

冬は夏ほど喉が渇きません。

しかし作業中には身体を動かします。

防寒着。

清掃作業。

豚舎内の移動。

知らないうちに汗をかいていることがあります。

休憩時には意識して水分を取ります。✅

寒い日は温かい飲み物で身体を休めるのも良いですね。☕

☆ 豚舎と外の温度差

冬場は、屋外と豚舎内で温度差を感じることがあります。

外へ出る。

豚舎へ入る。

また外へ出る。

何度も繰り返します。❄

汗をかいたまま寒い外へ出ると身体が冷えやすくなります。

服装を調整する。

濡れた状態を放置しない。

身体を冷やしすぎないことが大切です。✅

★ 朝一番は身体を動かしてから

寒い朝は筋肉が硬くなっています。

その状態で、

重い物を持つ。

中腰になる。

機械を扱う。

身体へ負担がかかります。⚠

肩。

腰。

脚。

作業前に軽く身体を動かします。

少しでも身体を温めてから仕事を始めることで、けが予防につながります。✅

☆ 腰への負担をためない

養豚場では、

飼料。

資材。

清掃道具。

重いものを扱うことがあります。

持てるから大丈夫。

と無理をすると腰を痛める可能性があります。⚠

重すぎる場合は一人で持たない。

持ち方を工夫する。

運搬用具を使う。

身体だけに頼らないことが大切です。✅

★ 濡れた床に注意する

豚舎内では、清掃などによって床が濡れることがあります。

水。

汚れ。

足元が滑りやすい場所では、いつも以上に注意が必要です。⚠

急いで走らない。

足元を見る。

滑りやすい場所をスタッフ同士で共有する。

基本的なことを続けます。✅

特に重い物を持っているときには慎重に移動します。

☆ 豚の動きにも注意する

豚は生き物です。

いつも同じ動きをするとは限りません。

突然動く。

集まる。

方向を変える。

作業中には周囲の豚の様子も確認します。✅

豚だけを見るのではなく、

自分の立ち位置。

逃げられる場所。

他のスタッフの位置。

周囲全体を見ることが安全につながります。

★ 設備の近くでは焦らない

養豚場には、

給餌設備。

換気設備。

さまざまな機械があります。⚙

いつも使っている設備だからといって、油断しないことが重要です。

清掃や確認を行う場合には、現場で決められた安全ルールや手順を守ります。✅

異音。

いつもと違う動き。

違和感を感じた場合には、無理に使用を続けず周囲へ報告します。☎

☆ 防寒しすぎによる汗にも注意

寒いからと厚着しすぎると、作業中に汗をかくことがあります。

そのまま外へ出ると、急に身体が冷える場合があります。❄

作業量に合わせて服装を調整する。

脱ぎ着しやすい格好にする。

寒さだけでなく、汗をかいたあとの冷えにも注意します。✅

★ 雨の日の屋外作業

養豚場では、屋外を移動することもあります。☔

雨の日は、

通路。

車両周辺。

建物の入口。

滑りやすくなる場合があります。

急がない。

足元を確認する。

濡れた場所では普段以上に慎重に動きます。✅

靴底に泥が付いた状態で豚舎内へ入る際にも足元へ注意します。

☆ 手洗いや衛生管理を忘れない

スタッフ自身の体調管理と同じように、養豚場では日頃の衛生管理が大切です。

決められた場所で手洗いする。

作業着や長靴の扱いを守る。

農場ごとのルールに従う。✅

忙しいから。

少しだけだから。

と省略しないことが重要です。

日々の基本を守ることが、豚と養豚場を守ることにつながります。

★ 体調不良を隠さない

発熱。

強いだるさ。

めまい。

腰の痛み。

体調が悪い状態で作業を続けると、集中力が落ちて事故につながる可能性があります。⚠

早めに責任者や仲間へ相談します。☎

無理をして一日働くことより、安全に長く仕事を続けられる状態をつくることが大切です。

☆ 仲間同士で声を掛け合う

「その荷物一緒に持とう」

「足元滑りやすいよ」

「今日は少し疲れてない？」

何気ない声掛けが安全につながります。☺

養豚場はチームで豚を育てる場所です。

自分の作業だけを見るのではなく、仲間の状態にも気を配ります。✅

困ったときには助け合える職場づくりが大切です。

★ 休憩は集中力を戻す時間

養豚場は毎日作業があるため、

この作業まで終わらせよう。

休憩を後回しにしたくなることがあります。

しかし疲労がたまると、

豚の変化。

設備の異常。

足元。

小さな危険への気づきが遅れます。⚠

休憩を取る。

水分を取る。

身体を休める。

必要な休憩も安全管理の一つです。✅

☆ 一日の疲れを翌日へ残しすぎない

仕事が終わったあとは、身体をしっかり休ませます。

食事。

入浴。♨

睡眠。

次の日も朝から豚の状態を見るためには、前日の回復が重要です。

毎日働く仕事だからこそ、その日の疲れをその日のうちに少しでも整えることを意識しましょう。✅

★ 良い養豚は健康なスタッフから

養豚の仕事には、

体力。

観察力。

集中力。

判断力。

チームワーク。

多くの力が必要です。⭐

そして、それらを支えているのがスタッフ自身の健康です。

しっかり眠る。

食事を取る。

水分を取る。

身体を冷やしすぎない。

無理に重いものを持たない。

体調が悪いときには相談する。

これから寒さが本格的になる季節も、スタッフ同士で声を掛け合いながら、安全第一で豚の健康を守り、安心できる豚肉づくりを支えていきたいと思います。✨